Przepis od: @kabeliska
1

Składniki

Omlet:

Dodatki:

Omlet dyniowy z jabłkiem

Ten mega puszysty omlet na bazie jabłek, dynii i białek stanie się hitem w jesiennym menu 😍🍂 Po prostu palce lizać!
Przygotowanie: 12 min.
Pieczenie: 8 min.
Czas całkowity: 20 min.
1

Składniki

Omlet:

Dodatki:

Sposób przygotowania

  • Białka ubić na sztywno.
  • Następnie dokładnie wymieszać z resztą składników.
  • Powstałą mieszankę smażyć z dwóch stron pod przykryciem na małym ogniu.
  • Przewrócić na drugą stronę przy pomocy talerza.
  • Po upieczeniu omleta udekorować jogurtem i jabłkiem wymieszanym z cynamonem.
  • Smacznego!

Wartości odżywcze

Kalorie: 212.6kcalWęglowodany: 30.2gBiałko: 15.8gTłuszcze: 3.6gBłonnik: 5.4g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!

 

close

Brak produktów w koszyku.