Przepis od: @misia.sniegocka

2

Składniki

130 g płynne białko jaj
15 g mąka gryczana
10 g odżywka białkowa czekoladowa
1/2 szt. banan
1 łyżeczka kakao
1 łyżeczka erytrytol
1 łyżeczka proszek do pieczenia

Dodatki :

100 g twarożek
truskawki
batonik czekoladowy

Omlet a'la BOUNTY

Ten przepyszny omlet na słodko nawiązuje smakiem do kultowego kokosowego batonika 🥰 Ślinka cieknie od samego patrzenia 😋

Przygotowanie: 12

Smażenie: 8

Czas całkowity: 20

2

Składniki

130 g płynne białko jaj
15 g mąka gryczana
10 g odżywka białkowa czekoladowa
1/2 szt. banan
1 łyżeczka kakao
1 łyżeczka erytrytol
1 łyżeczka proszek do pieczenia

Dodatki :

100 g twarożek
truskawki
batonik czekoladowy

Sposób przygotowania

Białko ubić na sztywno.
Powstałą mieszankę zmiksować z resztą składników.
Następnie smażyć na malutkim ogniu pod przykryciem 👌🏻
Smacznego!

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie: 117.8kcalWęglowodany: 7.8gBiałko: 18.1gTłuszcze: 1.6gBłonnik: 0.5g

Tagi: fit omlet jak zrobić omlet jak zrobić puszysty omlet omlet a'la bounty omlet białkowy omlet na słodko przepis na omlet

Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!