Domowe gofry szpinakowe
Pomysł na idealne śniadanie naprawdę istnieje! A ten przepis to najlepszy dowód, którego nie możecie przegapić ❤️
Sposób przygotowania
- Pracę nad przepisem rozpoczynam od przygotowania ciasta na gofry.
- Do miski wsypuję mąkę, sól i dodaję stopione masło oraz szpinak.
- Oczywiście wcześniej go podsmażam i odsączam z wody.
- Następnie dodaje mleko i wszystko razem dokładnie mieszam.
- W osobnej misce ubijam białka.
- Ubite białka dodaje do masy szpinakowej i mieszam wszystko dokładnie przy pomocy kuchennej szpatułki.
- Na koniec piekę w gofrownicy około 3-4 minuty⏰
- Gofry podaje z sadzonym jajkiem, bekonem i pomidorkami koktajlowymi.
- Smacznego!
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie: 306kcalWęglowodany: 43.5gBiałko: 11.1gTłuszcze: 9.4gBłonnik: 2.8g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!