Składniki
Placuszki:
- 40 g mąka
- 80 g jogurt naturalny
- 50 g płynne białko jaj
- 1 szt. jajko
- 1 łyżeczka erytrytol
- 130 g jabłka
- 1 szczypta proszek do pieczenia
- 1 łyżeczka cynamon
Dodatki:
- polewa czekoladowa
- batonik ulubiony
Białkowe placuszki z jabłkiem
Z tym przepisem jeszcze dziś wyczarujecie w swoich kuchniach przepyszne placuszki białkowe z jabłuszkiem 🍏👍 Idealne na jesienne śniadanie 🥰
Składniki
Placuszki:
- 40 g mąka
- 80 g jogurt naturalny
- 50 g płynne białko jaj
- 1 szt. jajko
- 1 łyżeczka erytrytol
- 130 g jabłka
- 1 szczypta proszek do pieczenia
- 1 łyżeczka cynamon
Dodatki:
- polewa czekoladowa
- batonik ulubiony
Sposób przygotowania
- Wszystkie składniki dokładnie mieszamy oprócz jabłka.
- Owoc należy zetrzeć na tarce, po czym dodać do mieszanki.
- Z powstałego ciasta formułujemy małe placuszki na rozgrzanej i natłuszczonej patelni.
- Placuszki smażymy z obu stron, do uzyskania złocistych rumieńców.
- Przed podaniem dekorujemy według uznania.
- Smacznego!
Wideo
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie: 34kcalWęglowodany: 6gBiałko: 1.5gTłuszcze: 0.8gBłonnik: 0.7g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
