Przepis od: @smaki.fitnessu

6

Składniki

60 g płynne białko jaj
40 g płatki jaglane
30 ml mleko (zamiennie napój roślinny)
10 g odżywka białkowa
1 łyżeczka proszek do pieczenia
dodatki ulubione

Białkowe gofry na słodko

Śniadanie na słodko to idealny pomysł na rozpoczęcie udanego dnia 🥰 Z tym przepisem zrobicie je w mgnieniu oka!

Przygotowanie: 15

Pieczenie: 10

Czas całkowity: 25

6

Składniki

60 g płynne białko jaj
40 g płatki jaglane
30 ml mleko (zamiennie napój roślinny)
10 g odżywka białkowa
1 łyżeczka proszek do pieczenia
dodatki ulubione

Sposób przygotowania

Ubijamy białka jaj.
Następnie łączymy z pozostałymi składnikami.
Powstałą mieszankę przekładamy do gofrownicy i pieczemy przez kilka minut. Do uzyskania złocistego koloru upieczonych gofrów.
Przed podaniem dekorujemy według uznania.
Do kawusi smakują wyśmienicie 👌😎

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie: 39.3kcalWęglowodany: 6.4gBiałko: 3.1gTłuszcze: 0.3gBłonnik: 0.2g

Tagi: chrupiące gofry ciasto na gofry fit gofry gofry gofry na słodko gofry na śniadanie przepis na gofry śniadaniowe gofry

Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!