Składniki
- 1 szklanka mąka
- 1 szklanka mleko
- 3 łyżki oliwa z oliwek z oliwek
- 150 g płynne białko jaj
- 1 łyżka proszek do pieczenia
- 1 szczypta sól
- 50 g jogurt naturalny
- 140 g truskawki świeże
Wysokobiałkowe gofry ze wzorkami
Gofry na bazie białek podane na słodko to gotowy przepis na pyszne śniadanie dla całej rodziny ❤️ Palce lizać!
Składniki
- 1 szklanka mąka
- 1 szklanka mleko
- 3 łyżki oliwa z oliwek z oliwek
- 150 g płynne białko jaj
- 1 łyżka proszek do pieczenia
- 1 szczypta sól
- 50 g jogurt naturalny
- 140 g truskawki świeże
Sposób przygotowania
- Wszystkie składniki blendujemy i przelewamy po jednej dużej łyżce na rozgrzaną gofrownicę;
- Podajemy z ulubionymi dodatkami.
- Pysznie, szybko i smacznie 🤤🧇
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie: 128.5kcalWęglowodany: 21.2gBiałko: 4.1gTłuszcze: 2.7gBłonnik: 1.6g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!