Przepis od: @fit.patii
2

Składniki

Waniliowy omlet

Ten mega puszysty i fitowy omlet w połączeniu z czekoladowym kremem to prawdziwe niebo w gębie ❤️ Codziennie moglibyśmy jeść takie pyszności 😋
Przygotowanie: 12 min.
Smażenie: 8 min.
Czas całkowity: 20 min.
2

Składniki

Sposób przygotowania

  • Żółtko wymieszać z proszkiem budyniowym.
  • Następnie dodać erytrol, proszek do pieczenia i mleko.
  • Białka ubić na sztywną pianę i delikatnie połączyć z masą.
  • Smażyć omleta z obu stron na oliwie.
  • Skyr wymieszać z kakao i nałożyć na omleta.
  • Polewę można przygotować łącząc ze sobą masło orzechowe i odrobinę wody.
  • Smacznego!

Wartości odżywcze

Kalorie: 228.2kcalWęglowodany: 26.3gBiałko: 15gTłuszcze: 7.8gBłonnik: 1.4g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!