Przepis od: @fit_tata_trener
4

Składniki

Waniliowe pankejki z dodatkami

Te pyszne i puszyste placuszki amerykańskie w połączeniu z bananem i masłem orzechowym to prawdziwe niebo w gębie 😍🥞🍌
Przygotowanie: 14 minutes
Smażenie: 6 minutes
Czas całkowity: 20 minutes
4

Składniki

Sposób przygotowania

  • Połowę serka, połowę rozgniecionego banana, mąkę, jakiś substytut cukru rozpuszczony w odrobinie wrzątku, aromat waniliowy - wszystko mieszamy do połączenia się składników.
  • Białka jaj ubijamy na sztywną pianę.
  • Masę powoli łączymy z ubitą pianą z białek.
  • Smażymy małe placuszki na dobrze rozgrzanej patelni spryskanej uprzednio olejem w sprayu.
  • Gotowe placuszki naprzemiennie smarujemy pozostałym serkiem.
  • Dekorujemy resztą banana, polewamy masłem orzechowym, a całość na bogato jak gdyby kalorie nie istniały, polewamy syropem klonowym 😎👌😄
  • Smacznego 😀

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie: 86.4kcalWęglowodany: 11gBiałko: 4gTłuszcze: 2.7gBłonnik: 0.8g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
close

No products in the cart.