Składniki

70 g chleb ciemny
40 g płynne białko jaj
1 łyżeczka buraki w proszku
1 łyżeczka erytrytol
masło w sprayu, do smażenia tostów

Dodatki:

jogurt sojowy truskawka&wiśnia, bez cukru
owoce ulubione
czekolada biała

Tosty francuskie z owocami leśnymi

Name: Tosty francuskie z owocami leśnymi
Prep time: 12 min
Total time: 20 min
Ingredients: 70 g chleb (ciemny); 40 g płynne białko jaj; 1 łyżeczka buraki (w proszku); 1 łyżeczka erytrytol; masło (w sprayu, do smażenia tostów); jogurt (sojowy truskawka&wiśnia, bez cukru); owoce (ulubione); czekolada (biała)

Śniadania

Francuska

Dzięki temu przepisowi przekonacie się, że tosty francuskie i owoce leśne to idealny duet, któremu nie sposób powiedzieć nie 🥰

Przygotowanie: 12 min.

Smażenie: 8 min.

Czas całkowity: 20 min.

Składniki

70 g chleb ciemny
40 g płynne białko jaj
1 łyżeczka buraki w proszku
1 łyżeczka erytrytol
masło w sprayu, do smażenia tostów

Dodatki:

jogurt sojowy truskawka&wiśnia, bez cukru
owoce ulubione
czekolada biała

Sposób przygotowania

Chlebek przekroić ukosem na trójkąty.
Białko jaj zmieszać z burakiem w proszku i z erytrolem.
Następnie maczać w powstałej mieszance chlebek.
Po czym smażyć tosty na patelni z obu stron 🍳
Przed podaniem udekorować dodatkami.
Smacznego!

Wideo

Wartości odżywcze

Kalorie: 35.6kcalWęglowodany: 5.7gBiałko: 2gTłuszcze: 0.5gBłonnik: 0.5g

Tagi: chrupiące tosty jak zrobić tosty francuskie przepis na tosty przepis na tosty francuskie tosty francuskie na słodko tosty francuskie z owocami tosty francuskie z owocami leśnymi tosty na śniadanie

Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!

Składniki

Dodatki:

Tosty francuskie z owocami leśnymi

Składniki

Dodatki:

Sposób przygotowania

Wideo

Wartości odżywcze

Ostatnie przepisy

Hej, nie wychodź jeszcze!