Składniki
- 1 szt. jajko
- 50 g płynne białko jaj
- 2 łyżki jogurt
- 30 g odżywka białkowa o smaku lodów karmelowych
- 1 łyżeczka proszek do pieczenia
- 1 łyżeczka kakao
Proteinowy omlet czekoladowy
Śniadanie w wersji fit już na Was czeka ❤️ Z tym przepisem przygotujecie przepyszny omlet w wersji czekoladowej 🍫
Składniki
- 1 szt. jajko
- 50 g płynne białko jaj
- 2 łyżki jogurt
- 30 g odżywka białkowa o smaku lodów karmelowych
- 1 łyżeczka proszek do pieczenia
- 1 łyżeczka kakao
Sposób przygotowania
- Wszystko dokładnie wymieszać.
- Następnie smażyć pod przykryciem na małym ogniu z dwóch stron.
- Przed podaniem udekorować wg uznania.
- Smacznego!
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie: 153.7kcalWęglowodany: 5.7gBiałko: 30.8gTłuszcze: 2.2gBłonnik: 0.4g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
