Proteinowy omlet czekoladowy

Składniki:

  • jajko  i 50 g płynnych białek jaj @farmabialka.pl
  • 2 łyżki jogurtu
  • 30 g odżywki białkowej o smaku lodów karmelowych
  • pdp
  • łyżeczka kakao

Wszystko dokładnie wymieszać i smażyć pod przykryciem na małym ogniu z dwóch stron 👌
Sam omlet ok. 250kcal i 35g białka!

Dodatki: jogurt, maliny, kiwi i frużelina malina/granat

 

 

PRZEPIS: kabeliska

https://www.instagram.com/p/CKgI9yYhO7g/?igshid=19x48uke58ojy