Składniki
- 100 g płynne białko jaj
- 150 g skyr u mnie brzoskwiniowy
- 30 g mąka pszenna (zamiennie orkiszowa)
- 1 łyżeczka ksylitol (zamiennie erytrol)
Skyrowe pancakes
Pyszne puszyste naleśniki z dodatkiem sera skradną Wasze serca od pierwszego kęsa ❤️🥞 Od samego patrzenia robimy się głodni 😍
Składniki
- 100 g płynne białko jaj
- 150 g skyr u mnie brzoskwiniowy
- 30 g mąka pszenna (zamiennie orkiszowa)
- 1 łyżeczka ksylitol (zamiennie erytrol)
Sposób przygotowania
- Białka ubijamy na sztywną pianę (to bardzo ważne!)
- Następnie dodajemy resztę składników i delikatnie mieszamy.
- Masa musi być bardzo gęsta – nie może się rozlewać po nałożeniu na patelnię.
- Jedna kopiasta łyżka ciasta to jeden pancakes (chyba że wolicie większe placuszki jak ja) i formujemy koło nie ugniatając masy.
- Smażmy przez 4 minuty na każdej ze stron pod przykryciem.
- Przed podaniem dekorujemy naleśniki według upodobania.
- Smacznego!
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie: 63.5kcalWęglowodany: 5.2gBiałko: 8gTłuszcze: 1gBłonnik: 0.3g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
