Składniki
- 100 g banan
- 1 szt. jajko
- 30 g płynne białko jaj
- 50 g skyr
- 40 g mąka
- 5 g kakao
- 1 szczypta proszek do pieczenia
Pyszny i puszysty omlet bananowy
Omlet kakaowy z dodatkiem banana? Tak - to idealny patent na smaczne śniadanie każdego dnia ❤️ Od samego patrzenia robimy się głodni 🥰
Składniki
- 100 g banan
- 1 szt. jajko
- 30 g płynne białko jaj
- 50 g skyr
- 40 g mąka
- 5 g kakao
- 1 szczypta proszek do pieczenia
Sposób przygotowania
- Białka ubijamy na pianę.
- Pozostałe składniki łączymy razem.
- Smażymy na wolnym ogniu z obu stron.
- Przed podaniem dekorujemy wg uznania.
- Smacznego!
Wartości odżywcze
Kalorie: 353kcalWęglowodany: 41.5gBiałko: 8gTłuszcze: 19gBłonnik: 5.5g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
