Składniki
Omlet:
- 1 szt. jajko
- 30 ml płynne białko jaj
- 3 łyżki mąka dowolna
- 5 łyżek mleko
- 1/2 łyżeczki proszek do pieczenia
- 1 szczypta sól
- 1 łyżeczka słodzidło jeśli robicie na na słodko
Puszysty omlet z borówkami
Z tym szybkim i prostym przepisem przygotujecie przepyszny omlet na słodko z borówkami 😊 Po prostu palce lizać!
Składniki
Omlet:
- 1 szt. jajko
- 30 ml płynne białko jaj
- 3 łyżki mąka dowolna
- 5 łyżek mleko
- 1/2 łyżeczki proszek do pieczenia
- 1 szczypta sól
- 1 łyżeczka słodzidło jeśli robicie na na słodko
Sposób przygotowania
- W miseczce roztrzepałam żółtko z mlekiem, mąką oraz proszkiem do pieczenia.
- W osobnej misce ubiłam białka z dodatkiem soli.
- Delikatnie połączyłam białka z masą żółtkową.
- Na patelni rozgrzałam odrobinę masła, po czym wylałam na nią masę omletową.
- Smażyłam około 3 minuty z jednej strony na małym ogniu, przewróciłam na drugą stronę i smażyłam jeszcze 2 minuty.
- Podałam z 2 łyżkami jogurtu naturalnego oraz domowym dżemem jagodowym.
- Smacznego!
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie: 112.6kcalWęglowodany: 25.4gBiałko: 4.5gTłuszcze: 1.9gBłonnik: 3g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!