Składniki
- 120 g płynne białko jaj
- 50 g mąka
- 20 g odżywka białkowa o smaku białej czekolady i maliny
- 30 g maliny mrożone
- 30 g jagody mrożone
Puszysty omlet białkowy z białą czekoladą i malinami
Puszysty jak chmurka omlet białkowy z białą czekoladą i malinami to prawdziwe niebo w gębie 😘🥰😍 Autorką tego arcydzieła jest niesamowita @foodbook_justyna ❤❤❤.
Składniki
- 120 g płynne białko jaj
- 50 g mąka
- 20 g odżywka białkowa o smaku białej czekolady i maliny
- 30 g maliny mrożone
- 30 g jagody mrożone
Sposób przygotowania
- Białka ubijamy na sztywną pianę
- Dodajemy mąkę i 10 g odżywki
- Powstałą mieszankę smażymy pod przykryciem
- Pozostałe 10 g odżywki mieszamy z wodą i robimy sos
- Wykładamy dodatki
- Smacznego ❤️.
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie: 329.1kcalWęglowodany: 36gBiałko: 34.3gTłuszcze: 5.7gBłonnik: 4.5g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
