Przepis od: @_fit_katy_

12

Składniki

100 g płynne białko jaj
40 g mąka pszenna
60 g skyr naturalny
10 g odżywka białkowa
50 g jabłka starte
1/2 łyżeczki proszek do pieczenia
słodzidło u mnie aromat o smaku białej czekolady

Puszyste placuszki z jabłkiem

Przepyszne i mega puszyste placuszki z dodatkiem jabłka to sprawdzony przepis na genialne śniadanie dla każdej rodziny ❤️

Przygotowanie: 14

Smażenie: 6

Czas całkowity: 20

12

Składniki

100 g płynne białko jaj
40 g mąka pszenna
60 g skyr naturalny
10 g odżywka białkowa
50 g jabłka starte
1/2 łyżeczki proszek do pieczenia
słodzidło u mnie aromat o smaku białej czekolady

Sposób przygotowania

Białka ubijamy.
Następnie dodajemy skyr i słodzidło, po czym dokładnie mieszamy.
W dalszej kolejności łączymy odżywkę białkową z mąką oraz proszkiem do pieczenia.
Na koniec dodajemy do masy - delikatnie mieszając
Na tarce ścieramy jabłko, po czym dodajemy do wcześniej przygotowanej mieszanki.
Smażymy placki na natłuszczonej patelni
Podajemy z ulubionymi dodatkami ❤️
Smacznego!

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie: 23.9kcalWęglowodany: 2.6gBiałko: 2.5gTłuszcze: 0.4gBłonnik: 0.2g

Tagi: białkowe placuszki domowe placuszki fit placuszki placuszki na słodko placuszki na śniadanie placuszki z jabłkiem placuszki z owocami przepis na placuszki

Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!