Przepis od: @słodkigustawosz
1

Składniki

Pomarańczowy omlet białkowy

Lubicie pomarańcze? Jeśli tak, już za moment dowiecie się, jak z ich pomocą przygotować genialny omlet białkowy 😍
Przygotowanie: 10 min.
Smażenie: 6 min.
Czas całkowity: 16 min.
1

Składniki

Sposób przygotowania

  • Białka ubijamy na sztywną pianę.
  • Następnie dodajemy słodzidło i cukier pomarańczowy.
  • Przez chwilę miksujemy, po czym dodajemy jogurt grecki oraz mąkę.
  • Mieszamy przez chwilę, do całkowitego połączenia składników.
  • Gotowy miks smażymy na natłuszczonej patelni pod przykryciem na małym ogniu.
  • Gotowy omlet podałam z dżemem brzoskwiniowym, migdałami i pomarańczą. Smacznego!

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie: 257.9kcalWęglowodany: 42.9gBiałko: 20.5gTłuszcze: 0.3gBłonnik: 1g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
close

Brak produktów w koszyku.