Składniki
- 240 g płynne białko jaj
- 1 szkl. mąka orkiszowa
- 3 łyżki erytrytol
- 1 szczypta sól
- olej do smażenia
Placuszki białkowe
Przedstawiamy przepis na puszyste jak chmurka placuszki białkowe od @dogonic.marzenia89, które z pewnością umilą poranek każdemu miłośnikowi słodkich śniadań. 😍 Ich delikatność i puszystość sprawiają, że są one idealne na weekendowe leniwe poranki. Wypróbuj ten prosty przepis i ciesz się smakiem niebiańskich placuszków. ❤❤❤
Składniki
- 240 g płynne białko jaj
- 1 szkl. mąka orkiszowa
- 3 łyżki erytrytol
- 1 szczypta sól
- olej do smażenia
Sposób przygotowania
- Ubij białka na puszystą i sztywną pianę z dodatkiem soli i erytrytolu.
- Stopniowo dodaj mąkę, mieszając delikatnie do uzyskania jednolitej konsystencji.
- Na rozgrzanej patelni z odrobiną oleju smaż placki na złoty kolor z obu stron.
- Podawaj je z ulubionymi dodatkami, takimi jak miód, dżem, czy świeże owoce. Smacznego!
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie: 216.7kcalWęglowodany: 36.1gBiałko: 11.5gTłuszcze: 1.8gBłonnik: 6.3g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!