Przepis od: @oliwiaaaa.k

2

Składniki

65 g płynne białko jaj
30 g mąka pszenna
10 g odżywka białkowa pierniczkowa (zamiennie inna odżywka białkowa/mąka + więcej słodzidła) ⁣
1 łyżeczka przyprawa piernikowa⁣
40 ml woda
1/2 łyżeczki proszek do pieczenia ⁣⁣
słodzidło wg uznania ⁣

Piernikowy omlet

W okresie świątecznym na Waszych stołach nie może zabraknąć pysznego omleta z dodatkiem przyprawy piernikowej 😍 Po prostu palce lizać!

Przygotowanie: 15

Pieczenie: 25

Czas całkowity: 40

2

Składniki

65 g płynne białko jaj
30 g mąka pszenna
10 g odżywka białkowa pierniczkowa (zamiennie inna odżywka białkowa/mąka + więcej słodzidła) ⁣
1 łyżeczka przyprawa piernikowa⁣
40 ml woda
1/2 łyżeczki proszek do pieczenia ⁣⁣
słodzidło wg uznania ⁣

Sposób przygotowania

Białka ubijamy na sztywną pianę. ⁣
Następnie dodamy suche składniki. ⁣
Pod koniec powoli dolewamy płyn i dokładnie mieszamy. ⁣
Całość pieczemy ok. 25 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza. ⁣
Możecie również usmażyć na patelni - wyjdzie zdecydowanie mniej puszysty i bardziej opadnie, ale będzie równie pyszny 😋 ⁣
Smacznego!

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie: 92.5kcalWęglowodany: 10.5gBiałko: 9.1gTłuszcze: 1.8gBłonnik: 0.9g

Tagi: co na śniadanie jak zrobić omlet jak zrobić puszysty omlet omlet białkowy omlet piernikowy omlet z białek piernikowy omlet przepis na omlet białkowy przepis na omlet piernikowy

Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!