Składniki
- 35 g mąka pszenna
- 75 g białko jaj płynne
- 40 g mleko letnie
- 2 łyżeczka erytrytol
- 3 g masło (do natłuszczenia naczynia)
- 100 g skyr waniliowy
- 30 g truskawki
- 30 g borówki
- 20 g maliny
Pieczony omlet
Mega zdolna @fit_slodycze wyczarowała w swojej kuchni genialny omlet w pieczonej wersji ❤ Smacznego! 😍🥰😘
Składniki
- 35 g mąka pszenna
- 75 g białko jaj płynne
- 40 g mleko letnie
- 2 łyżeczka erytrytol
- 3 g masło (do natłuszczenia naczynia)
- 100 g skyr waniliowy
- 30 g truskawki
- 30 g borówki
- 20 g maliny
Sposób przygotowania
- Naczynie wkładamy do piekarnika nagrzanego do temp. 210 stopni Celsjusza
- Najpierw mieszamy mąkę z mlekiem i słodzidłem
- Potem dodajemy białka jaj i mieszamy
- W nagrzanym naczyniu rozprowadzamy masło i wykładamy jeszcze na chwilę do piekarnika, aby się nagrzało
- Do nagrzanego naczynia wlewamy masę
- Pieczemy ok. 10-13 minut
- Naleśnika podajemy ze skyrem i owocami.
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie: 395kcalWęglowodany: 74.9gBiałko: 17.9gTłuszcze: 5.2gBłonnik: 5.2g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
