Składniki
- 60 g płynne białko jaj
- 120 g mąka
- 120 ml mleko 0.5%
- 1,5 łyżeczki proszek do pieczenia
- 4-5 łyżek olej kokosowy lub masło
- 1 łyżka kakao
- krem czekoladowo-orzechowy bez cukru
- 1 szczypta sól
- słodzidło
Pieczone donuty z kremem czekoladowo-orzechowym
Już jutro Tłusty Czwartek, a z tej okazji mamy dla Was coś wyjątkowego – przepyszne donuty przygotowane na bazie białek przez genialną @_aguss_nowak. 🍩🍩🍩 Są bez drożdży, cukru, pieczone i wypełnione kremem czekoladowo-orzechowym. Idealne dla wszystkich, którzy szukają zdrowszej alternatywy dla tradycyjnych słodkości.
Składniki
- 60 g płynne białko jaj
- 120 g mąka
- 120 ml mleko 0.5%
- 1,5 łyżeczki proszek do pieczenia
- 4-5 łyżek olej kokosowy lub masło
- 1 łyżka kakao
- krem czekoladowo-orzechowy bez cukru
- 1 szczypta sól
- słodzidło
Sposób przygotowania
- Wymieszaj suche składniki.
- Masło, białka i mleko połącz w rondelku. Podgrzewaj na średnim ogniu do rozpuszczenia masła.
- Połącz mokre składniki z suchymi.
- Formę na donuty skrop olejem/sprayem 0kcal. Masę wlej do połowy, nałóż krem i przykryj resztą masy.
- Piec przez 10 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza. Smacznego!
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie: 79kcalWęglowodany: 10.9gBiałko: 3gTłuszcze: 2.8gBłonnik: 1.1g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
