Pieczona owsianka

Składniki:

  • jabłko
  • cynamon
  • 50g płatków owsianych
  • porcja budyniu waniliowego bez cukru
    👉Wszystko dokładnie wymieszać z przygotowaną porcją budyniu.
  • 50g płynnego białka jaj @farmabialka.pl

 

Całość zapiec w 180 stopniach do momentu aż białko się ładnie zarumieni 👌

Dodatkowo:

  • odtłuszczone masło orzechowe
  • kostka proteinowej czekolady

🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏
MAKRO BEZ DODATKÓW
👉 384kcal (B:12.5g T:5.4g W:71.4g)

 

PRZEPIS: kabeliska

https://www.instagram.com/p/CLWU8c9Fn6v/