Składniki
- 160 g pomidor w puszce, całe
- 100 g banan
- 60 g płynne białko jaj
- 60 g płatki owsiane
- 20 g odżywka białkowa o smaku waniliowym
- 1 łyżeczka cukier kokosowy
- 1 łyżeczka cynamon
- 1 łyżeczka proszek do pieczenia
Dodatki:
- maliny liofilizowane do dekoracji
- wiórki kokosowe do dekoracji
Domowe pączki malinowe
Przepyszne pączki w takim wydaniu to prawdziwe niebo w gębie 🥰 Wystarczy na nie raz spojrzeć, aby od razu zgłodnieć ❤️
Składniki
- 160 g pomidor w puszce, całe
- 100 g banan
- 60 g płynne białko jaj
- 60 g płatki owsiane
- 20 g odżywka białkowa o smaku waniliowym
- 1 łyżeczka cukier kokosowy
- 1 łyżeczka cynamon
- 1 łyżeczka proszek do pieczenia
Dodatki:
- maliny liofilizowane do dekoracji
- wiórki kokosowe do dekoracji
Sposób przygotowania
- Wszystkie składniki blendujemy.
- Zacznij od płatków owsianych, dodałam do nich odżywkę, cukier, cynamon i proszek do pieczenia.
- Wszystko zmiksowałam na mąkę.
- Następnie dodałam pozostałe składniki.
- Wszystko dokładnie zblenduj na jednolitą masę.
- Rozlej ciasto do foremek.
- Jeśli masz takie do donutów, to brawo Ty!
- Ja użyłam sylikonowych serduszek.
- Następnie wstawiamy ciasto do nagrzanego piekarnika do temperatury 180 stopni Celsjusza na ok. 30 minut.
- Przed podaniem udekorowałam wiórkami kokosowymi oraz liofilizowanymi malinami.
- Smacznego!
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie: 114kcalWęglowodany: 14.2gBiałko: 4.6gTłuszcze: 4.9gBłonnik: 2.2g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
