Przepis od: @kabeliska

1

Składniki

50 g płynne białko jaj
30 g mąka u mnie orkiszowa
2 łyżki jogurt
1 szt. banan rozgnieciony widelcem
1 łyżeczka erytrytol
1/2 łyżeczki proszek do pieczenia

Omletowa babeczka z mikrofalówki

Babeczka na śniadanie? Czemu nie! Z tym przepisem jak najbardziej będzie to możliwe ❤️ Moglibyśmy jeść ją codziennie, a Wy? 😍

Przygotowanie: 7

Pieczenie: 3

Czas całkowity: 10

1

Składniki

50 g płynne białko jaj
30 g mąka u mnie orkiszowa
2 łyżki jogurt
1 szt. banan rozgnieciony widelcem
1 łyżeczka erytrytol
1/2 łyżeczki proszek do pieczenia

Sposób przygotowania

Wszystkie składniki dokładnie wymieszać w miseczce.
Następnie włożyć do mikrofalówki na około 3 minuty (w zależności od mocy urządzenia).
Gdyby spód po takim czasie nie był jeszcze gotowy, polecam przełożyć babeczkę na talerz i włożyć ją jeszcze na chwilę do mikrofalówki
Przed podaniem udekorować według uznania.
Smacznego!

Wideo

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie: 126.4kcalWęglowodany: 20.9gBiałko: 8gTłuszcze: 2.8gBłonnik: 1.1g

Tagi: babeczka omletowa babeczka z mikrofalówki omletowa babeczka pomysł na śniadanie przepis na babeczkę przepis na śniadanie

Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!