Przepis od: @kulinarnyratatuj
1

Składniki

Dodatkowo:

Omlet z samych białek

Przepyszny omlet białkowy to gotowa receptura na idealny początek dnia dla całej rodziny 🍳😍 Od samego patrzenia robimy się głodni 😊
Przygotowanie: 12 min.
Smażenie: 8 min.
Czas całkowity: 20 min.
1

Składniki

Dodatkowo:

Sposób przygotowania

  • Białka przelewamy do miseczki, po czym doprawiamy wedle gustu.
  • Całość mieszamy tak, aby wszystkie składniki były dobrze połączone.
  • Rozgrzewamy patelnię, wrzucamy trochę masła i wlewamy omlet na patelnię.
  • Pieczemy na małym ogniu, aż masa zastygnie następnie przykrywamy pokrywką (najlepiej płaską).
  • Teraz w rękawicy kuchennej obracamy patelnię, tak aby przewrócić omlet na drugą stronę.
  • Pieczemy jeszcze chwilę, aby nabrał koloru.
  • Omlet najlepiej smakuje na ciepło z ulubionymi dodatkami. Może to być wędlina, pomidory lub sałatka.
  • Smacznego!

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie: 290.1kcalWęglowodany: 9.6gBiałko: 54.8gTłuszcze: 1.5gBłonnik: 0.02g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
close

Brak produktów w koszyku.