Przepis od: @dibloguje
2

Składniki

Omlety:

Dodatki:

Omlet z samych białek z krewetkami i pomidorkami koktajlowymi

Puszysty omlet wypełniony po brzegi genialnymi krewetkami oraz soczystymi pomidorkami koktajlowymi to prawdziwa poezja smaku 🍳😋
Przygotowanie: 12 min.
Smażenie: 8 min.
Czas całkowity: 20 min.
2

Składniki

Omlety:

Dodatki:

Sposób przygotowania

  • Białka z solą ubić na sztywną pianę.
  • Połowę piany wyłożyć na rozgrzaną patelnię natłuszczoną niewielką ilością masła.
  • Na wierzchu ułożyć krewetki oraz połówki pomidorków.
  • Omlet smażyć z obu stron na małym ogniu.
  • Uważać przy przewracaniu placka. Ja przekładam go na talerz, a następnie ponownie na patelnię.
  • Omlet można też przykryć, aby wierzch szybciej się ściął.
  • W taki sam sposób usmażyć drugi omlet. Placki podawać posypane posiekaną zieleniną. Można je również doprawić pieprzem.
  • Smacznego!

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie: 54.2kcalWęglowodany: 1.8gBiałko: 9.8gTłuszcze: 0.5gBłonnik: 0.04g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
close

Brak produktów w koszyku.