Przepis od: @zosiazet
1

Składniki

Dodatki:

Omlet z nasionami z amarantusa

Przepis na genialny i mega prosty w przygotowaniu omlet już na Was czeka 🍳❤️
Przygotowanie: 12 min.
Smażenie:: 8 min.
Czas całkowity: 20 min.
1

Składniki

Dodatki:

Sposób przygotowania

  • Wszystkie składniki łączymy i wylewamy ciasto na rozgrzaną patelnię.
  • Następnie smażymy pod przykryciem przez kilka minut.
  • Gotowy omlet posmarowałam kremem mleczno-orzechowym. Dodatki to banan, czerwone porzeczki, mięta i cukier puder.
  • Smacznego!

Wartości odżywcze

Kalorie: 52.1kcalWęglowodany: 3.7gBiałko: 5.9gTłuszcze: 1.5gBłonnik: 0.4g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!