Składniki
- 140 g płynne białko jaj
- 80 g banan dojrzały
- 50 g skyr naturalny
- 32 g odżywka białkowa (najlepiej o smaku ciasteczkowym)
- 20 g mąka pszenna
- 1 szt. żółtko
- 1/2 łyżeczki proszek do pieczenia
Omlet w słodkim wydaniu
Niesamowita @marta_dawidczyk podzieliła się z nami przepisem na fenomenalny omlet w słodkim wydaniu, przygotowany na bazie naszego białka. ❤😍🍳 Jest to idealna propozycja dla wszystkich, którzy szukają zdrowych i smacznych pomysłów na śniadanie.
Składniki
- 140 g płynne białko jaj
- 80 g banan dojrzały
- 50 g skyr naturalny
- 32 g odżywka białkowa (najlepiej o smaku ciasteczkowym)
- 20 g mąka pszenna
- 1 szt. żółtko
- 1/2 łyżeczki proszek do pieczenia
Sposób przygotowania
- Składniki łącz ze sobą, po czym smaż na patelni.
- Podaj z ulubionymi dodatkami - u mnie to kvarg waniliowy i owoce. ♥️ Smacznego!
Wideo
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie: 696.4kcalWęglowodany: 68.2gBiałko: 46gTłuszcze: 29.5gBłonnik: 6.7g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
