Przepis od: @fitby_ka
1

Składniki

Dodatki:

Omlet na słodko z masłem orzechowym

Rozpocznij dzień od pysznego śniadania, które dostarczy Ci energii i poprawi humor! Mega kreatywna @fitby_ka podzieliła się z nami swoją ciekawą propozycją na omlet na słodko z masłem orzechowym. To idealna opcja dla wszystkich, którzy szukają zdrowego, ale i smacznego sposobu na rozpoczęcie dnia. 😊😍❤️
Przygotowanie: 10 minutes
Gotowanie: 10 minutes
1

Składniki

Dodatki:

Sposób przygotowania

  • Białka ubij na sztywną pianę.
  • Dodaj mąkę, masło orzechowe i kakao, miksuj przez chwilę.
  • Masę wylej na rozgrzaną patelnię pokrytą cienką warstwą oleju.
  • Smaż z obu stron pod przykryciem, aż omlet będzie gotowy.
  • Podaj z dodatkami: skyr jagodowy, krem proteinowy o smaku czekolady i migdały dla dodatkowej tekstury i smaku.
  • Ciesz się pysznym i zdrowym śniadaniem, które doda Ci energii na cały dzień!

Wartości odżywcze (na porcję)

Calories: 163.1kcalWęglowodany: 6.8gProtein: 11.5gTłuszcze: 10.9gBłonnik: 1.5g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
close

No products in the cart.