Sk艂adniki
- 80 g p艂atki owsiane g贸rskie
- 150 g truskawki 艣wie偶e/mro偶one
- 4 szt. ciastka Oreo strawberry
- 70 g p艂ynne bia艂ko jaj
- 10 g kakao
- 30 g izolat bia艂ka sugeruje smak czekoladowy
- 1 艂y偶eczka proszek do pieczenia
- s艂odzid艂o wg uznania
Omlet inspirowany Oreo Strawberry Cheesecake
Takiemu omletowi nie spos贸b powiedzie膰 nie 馃グ Pycha przez du偶e P 鉂わ笍
Sk艂adniki
- 80 g p艂atki owsiane g贸rskie
- 150 g truskawki 艣wie偶e/mro偶one
- 4 szt. ciastka Oreo strawberry
- 70 g p艂ynne bia艂ko jaj
- 10 g kakao
- 30 g izolat bia艂ka sugeruje smak czekoladowy
- 1 艂y偶eczka proszek do pieczenia
- s艂odzid艂o wg uznania
Spos贸b przygotowania
- P艂atki owsiane i substytut cukru zalej wrz膮tkiem r贸wno z p艂atkami, odstaw na 15 min. Aby p艂atki nasi膮k艂y.
- Dodaj pozosta艂e sk艂adniki i ca艂o艣膰 zblenduj
- Powsta艂膮 mas臋 wylej na rozgrzan膮 i spryskan膮 uprzednio olejem w sprayu patelni臋, a na wierzch pokrusz ciasteczka.
- Sma偶 pod przykryciem na ma艂ym ogniu, a偶 g贸ra si臋 zetnie.
- Mo偶esz co jaki艣 czas podnie艣膰 pokrywk臋, aby nadmiar pary odparowa艂.
- Przewr贸膰 na drug膮 stron臋 i piecz jeszcze chwil臋. Smacznego!
Warto艣ci od偶ywcze
Kalorie: 268.2kcalW臋glowodany: 48.6gBia艂ko: 12.8gT艂uszcze: 2.4gB艂onnik: 6g
Pr贸bowa艂e艣/a艣 ju偶?Oce艅 ten przepis!
