Składniki
- 1/3 laski kiełbasa im lepsza i lepszy skład tym smak omleta lepszy
- 4 szt. pieczarki
- 1/3 szt. cukinia
- 60 g płynne białko jaj
- 1 szczypta sól
- cebula dymka wg uznania
- szczypiorek wg uznania
Omlet białkowy z kiełbasą i pieczarkami
Omlet z pysznymi dodatkami skradł nasze serca od pierwszego kęsa ❤️ Z Wami będzie tak samo 🥰
Składniki
- 1/3 laski kiełbasa im lepsza i lepszy skład tym smak omleta lepszy
- 4 szt. pieczarki
- 1/3 szt. cukinia
- 60 g płynne białko jaj
- 1 szczypta sól
- cebula dymka wg uznania
- szczypiorek wg uznania
Sposób przygotowania
- Wszystko składniki pokroiłam na mniejsze kawałki i chwilę podsmażyłam.
- Następnie wlałam białka, które wcześniej posoliłam.
- Przykrywam pokrywką, chwilę czekam, aż omlet się zetnie i już.
- Mega proste, ale bardzo pożywne, smaczne śniadanie, które zapewni energię na te wakacyjne plażingi 🤪🤪🤪
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie: 43.4kcalWęglowodany: 1.2gBiałko: 6.7gTłuszcze: 1.1gBłonnik: 0.04g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
