Omlet

Składniki:

  • 150 ml  płynnego białka jaj @farmabialka.pl
  • 30 g dowolnej mąki,
  • 50 g banana,
  • 20 g jogurtu naturalnego,
  • 20 g odżywki białkowej (można pominąć i czymś poslodzic)

Zmiksować i piec na małym ogniu, w międzyczasie jak omlet będzie na patelni wrzucamy jagody, smażyłam z jednej strony, pod koniec, gdy już wierzch był lekko ścięty przykryłam omleta i zmniejszylam ogien😄

PRZEPIS: katnova

https://www.instagram.com/p/BZLHqCmFxSA/?igshid=1v9hv18evnc8a