Składniki
- 200 g skyr waniliowy
- 100 g płynne białko jaj
- 100 g truskawki pokrojone w drobną kostkę
- 50 g kasza manna
- 35 g budyń waniliowy bez cukru
- 20 g erytrytol
- 1 łyżeczka proszek do pieczenia
Niskokaloryczne ciacho z kaszy mannej
Takiego ciacha jeszcze u nas nie było. Prawdziwe niebo w gębie 🍰❤️
Składniki
- 200 g skyr waniliowy
- 100 g płynne białko jaj
- 100 g truskawki pokrojone w drobną kostkę
- 50 g kasza manna
- 35 g budyń waniliowy bez cukru
- 20 g erytrytol
- 1 łyżeczka proszek do pieczenia
Sposób przygotowania
- Białka ubijamy na sztywna pianę przy pomocy miksera.
- Następnie dodajemy pozostałe składniki i delikatnie ze sobą łączymy.
- Powstałą mieszankę pieczemy około 20 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza.
- Smacznie i prosto!
Wartości odżywcze
Kalorie: 111kcalWęglowodany: 20.4gBiałko: 5.6gTłuszcze: 0.3gBłonnik: 1.2g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
