Przepis od: @zuziafoods

Składniki

60 g płynne białko jaj
40 g mąka pszenna
15 g odżywka białkowa o smaku waniliowym (zamiennie proszek budyniowy)
1 szt. jajko
75 g mleko (zamiennie napój roślinny, u mnie owsiany)
1 szczypta sól
1/3 łyżeczka soda oczyszczona
słodzidło (zamiennie aromat)

Twarożek:

100 g twaróg sernikowy
55 g skyr naturalny
100 g skyr waniliowy
20 ml mleko (zamiennie napój roślinny)
50 g twarożek
słodzidło (zamiennie aromat)

Naleśniki proteinowe z twarożkiem

Obiady

Polska

Z tym fenomenalnym przepisem w szybki i prosty sposób przygotujecie genialny obiad dla całej rodziny ❤️ Będzie pysznie, ciekawie i oryginalnie jednocześnie 🥰

Przygotowanie: 15

Smażenie: 10

Czas całkowity: 25

Składniki

60 g płynne białko jaj
40 g mąka pszenna
15 g odżywka białkowa o smaku waniliowym (zamiennie proszek budyniowy)
1 szt. jajko
75 g mleko (zamiennie napój roślinny, u mnie owsiany)
1 szczypta sól
1/3 łyżeczka soda oczyszczona
słodzidło (zamiennie aromat)

Twarożek:

100 g twaróg sernikowy
55 g skyr naturalny
100 g skyr waniliowy
20 ml mleko (zamiennie napój roślinny)
50 g twarożek
słodzidło (zamiennie aromat)

Sposób przygotowania

Wszystkie składniki łączymy ze sobą za pomocą trzepaczki. Z ciasta wychodzą 3 grubsze lub 4 cieńsze naleśniki.
Naleśniki smażymy na rozgrzanej patelni. Jeśli potrzeba z odrobiną tłuszczu.
Produkty do twarożku ugniatamy łyżką i mieszamy do powstania gładkiej konsystencji.
Na naleśniki wykładamy twarożek i składamy.
Podajemy z dodatkami.
Smacznego!