Przepis od: @fitlivka
1

Sk艂adniki

Omlet:

Dodatki:

Mega puszysty omlet z truskawkami

Ten omlet jest puszysty i lekki jak chmurka 馃グ Do tego towarzysz膮 mu genialne dodatki, kt贸rym nikt si臋 nie oprze 馃槝
Przygotowanie: 14 min.
Sma偶enie: 6 min.
Czas ca艂kowity: 20 min.
1

Sk艂adniki

Omlet:

Dodatki:

Spos贸b przygotowania

  • Bia艂ka ubi膰 na sztywn膮 pian臋 ze szczypt膮 soli.
  • Nast臋pnie dodajemy reszt臋 sk艂adnik贸w (jab艂ka najlepiej zetrze膰 na tarce).
  • Tak przygotowan膮 mieszank臋 sma偶y膰 pod przykryciem, a偶 g贸ra si臋 zetnie.
  • Przewracamy na druga stron臋.
  • Porada: nie przewracaj 艂opatk膮, zsu艅 omlet na pokrywk臋, obr贸膰 patelni臋 do g贸ry nogami nad pokrywk膮 i wszystko obr贸膰 馃く WOW! Omlet obr贸cony 馃槈
  • Na koniec smarujemy kremem, dodajemy truskawki i gotowe 馃槍鉂わ笍
  • Smacznego!

Warto艣ci od偶ywcze (na porcj臋)

Kalorie: 584.3kcalW臋glowodany: 109.4gBia艂ko: 25.7gT艂uszcze: 3.2gB艂onnik: 9.6g
Pr贸bowa艂e艣/a艣 ju偶?Oce艅 ten przepis!
close

Brak produkt贸w w koszyku.