Składniki
- 40 g płatki jaglane
- 20 g odżywka białkowa
- 56 g płynne białko jaj
- 5 g siemię lniane
- 60 g skyr waniliowy
- 50 ml woda
- 70 g maliny mrożone
- 8 g migdały w płatkach
- 10 g masło orzechowe
Malinowa pieczona jaglanka
Jak dobrze zacząć dzień? Oczywiście od pysznego śniadania 🥰 I z tym przepisem będzie to bajecznie proste 😊
Składniki
- 40 g płatki jaglane
- 20 g odżywka białkowa
- 56 g płynne białko jaj
- 5 g siemię lniane
- 60 g skyr waniliowy
- 50 ml woda
- 70 g maliny mrożone
- 8 g migdały w płatkach
- 10 g masło orzechowe
Sposób przygotowania
- Wszystko razem (oprócz masła orzechowego i migdałów) wsypujemy do jednej miski.
- Powstałą kombinację dokładnie mieszamy.
- Następnie pieczemy przez 25 minut w temperaturze 160 stopni Celsjusza.
- Dodajemy to co zostało i gotowe ❤️
- Smacznego!
- I jeszcze trochę wspomnę o białkach jaj, których użyłam. Uważam, że jest to świetna alternatywa do przepisów, w których używacie jedynie białek - nie marnujemy żółtek! Idealne do omletów, naleśników czy wypieków.
- Do tego ładnie podbijają białko w posiłku. Ja już wcześniej miałam styczność z produktami tej firmy i szczerze polecam białka od @farmabialka.pl
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie: 231.6kcalWęglowodany: 26.3gBiałko: 19.4gTłuszcze: 6.6gBłonnik: 4.5g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
