Przepis od: @beata_raut
4

Składniki

Krem z dyni z piegowatymi chmurkami

Odkryj smak wyjątkowego kremu z dyni, przygotowanego przez mega kreatywną @beata_raut, który zachwyca nie tylko bogactwem smaków, ale również niebanalną prezentacją. Dodatek piegowatych chmurek z białek jaj sprawia, że ta zupa staje się nie tylko pysznym, ale i efektownym daniem. 😋😋😋
Przygotowanie: 15 minutes
Gotowanie: 20 minutes
4

Składniki

Sposób przygotowania

  • Marchewkę, chilli, czosnek i imbir smaż na patelni.
  • Dodaj dynię i zalej bulionem. Gotuj przez około 15 minut. Na koniec wlej mleko kokosowe, zagotuj i wyłącz.
  • Ubite białka nakładaj łyżką na powierzchnię zupy, tworząc chmurki.
  • Posyp czarnuszką, dodaj pesto z liści rzodkiewek, wiórki kokosowe i listki świeżej mięty.
  • Serwuj i ciesz się wyjątkowym smakiem. Smacznego!

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie: 207.7kcalWęglowodany: 7.5gBiałko: 2.2gTłuszcze: 20.4gBłonnik: 0.1g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
close

No products in the cart.