Składniki
Przepis na omlet :
- 200 ml płynne białko jaj
- 1 szczypta sól
- 2 łyżki mąka pszenna
Kolorowy omlet w stylu wytrawnym
Nasze babcie zawsze powtarzały, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dlatego należy zawsze o niego zadbać ❤️ I z tym przepisem będzie to "bułka z masłem" 🥰
Składniki
Przepis na omlet :
- 200 ml płynne białko jaj
- 1 szczypta sól
- 2 łyżki mąka pszenna
Sposób przygotowania
- Białka ubijamy z solą.
- Pod koniec dodajemy mąkę i dobrze mieszamy.
- Kawałek ulubionej kiełbaski u mnie to drobiowa i pół cebuli - kroimy na drobno i smażymy.
- Usmażoną kiełbasę z cebulą dodajemy do ubitych białek
- Następnie całość mieszamy i smażymy omlet na odrobinie oleju z obu stron na rumiany kolor.
- Do omleta można dodać warzywa u mnie to sałata, rzodkiewka, świeży ogórek i szczypiorek i trochę sera gouda.
- Smacznego 😊
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie: 120kcalWęglowodany: 4.9gBiałko: 21gTłuszcze: 1gBłonnik: 0.1g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
