Składniki
Gofry czekoladowe:
- 60 g płynne białko jaj
- 12 g odżywka białkowa czekoladowa
- 12 g mąka ryżowa
- 10 g mąka orkiszowa jasna
- 5 g kakao
- 1 łyżeczka erytrytol
- 80 g cukinia starta i dokładnie odsączona
- 50 ml mleko (zamiennie napój roślinny)
- 3 g olej
- 1 łyżeczka proszek do pieczenia
Gofry a'la FERRERO ROCHER
Pomysłów na domowe gofry nigdy za wiele, dlatego przychodzimy z kolejną, ciekawą propozycją ❤️ Po prostu palce lizać!
Składniki
Gofry czekoladowe:
- 60 g płynne białko jaj
- 12 g odżywka białkowa czekoladowa
- 12 g mąka ryżowa
- 10 g mąka orkiszowa jasna
- 5 g kakao
- 1 łyżeczka erytrytol
- 80 g cukinia starta i dokładnie odsączona
- 50 ml mleko (zamiennie napój roślinny)
- 3 g olej
- 1 łyżeczka proszek do pieczenia
Sposób przygotowania
- Białko ubijamy na sztywno.
- Następnie obieramy i ścieramy na tarce cukinię.
- Po czym dokładnie ją odsączamy.
- Dokładnie łączymy wszystkie składniki.
- Następnie pieczemy gofry przez kilka minut - do zarumienienia na złocisty kolor.
- Przed podaniem dekorujemy na słodko.
- Smacznego!
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie: 129.5kcalWęglowodany: 12.9gBiałko: 6.9gTłuszcze: 6.3gBłonnik: 1.6g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!