3

Składniki

Ciasteczka:

Nadzienie:

Fit włoskie cannoli

Przepyszne włoskie ciasteczka z genialnym nadzieniem w wydaniu fit już na Was czekają 🥰 Ten przepis to prawdziwy skarb 😍
Przygotowanie: 30 min.
Pieczenie: 15 min.
Czas całkowity: 45 min.
3

Składniki

Ciasteczka:

Nadzienie:

Sposób przygotowania

Ciasteczka:

  • Rozgnieć banana, dodaj białko, mąkę, skórkę mandarynki i dobrze wymieszaj, aż uzyskasz miękkie ciasto.
  • Owiń folią spożywczą i wstaw do lodówki na minimum 30 minut.
  • Po tym czasie wyjmij ciasto i rozwałkuj między dwoma arkuszami pergaminu.
  • Podziel ciasto na 3 kawałki i uformuj 3 krążki.
  • Delikatnie zawiń je w tubkę. Ja użyłam rolki z papieru do pieczenia zawiniętego w folię aluminiową.
  • Tak przygotowane ciasteczka piecz w rozgrzanym do 180 stopni Celsjusza piekarniku przez 15 minut.
  • Pozostaw rolki do ostygnięcia, po czym delikatnie wyjmij rolkę papieru z folią aluminiową.

Nadzienie:

  • Przygotuj nadzienie, mieszając jogurt z białkiem.
  • Następnie nadziewaj cannoli za pomocą rękawa do wyciskania.
  • Po nadziewaniu - boki ozdób kawałkami czekolady.
  • I finito!

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie: 165kcalWęglowodany: 19gBiałko: 6.9gTłuszcze: 7.3gBłonnik: 1.8g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
close

Brak produktów w koszyku.