Przepis od: @zanka_hula

Fit omlet z łososiem i warzywami

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który powinien dostarczać energii, ale również cieszyć podniebienie. Propozycja od @zanka_hula to idealne połączenie smaku i zdrowia. Omlet z dodatkiem łososia wędzonego i świeżych warzyw to świetny sposób na rozpoczęcie dnia pełnego wyzwań.
Przygotowanie: 10 minutes
Gotowanie: 10 minutes

Sposób przygotowania

  • Białka ubij na sztywno ze szczyptą soli.
  • Następnie delikatnie połącz z mąką i proszkiem do pieczenia.
  • Piecz pod przykryciem.
  • Po odwróceniu omleta, nałóż na wierzch upieczonej strony ser cheddar i przykryj patelnię ponownie pokrywką.
  • Po upieczeniu nałóż wszystkie dodatki i jedz na zdrowie.
  • Smacznego!

Wartości odżywcze (na porcję)

Calories: 429kcalWęglowodany: 44.1gProtein: 34.4gTłuszcze: 11.5gBłonnik: 4.4g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
close

No products in the cart.