Przepis od: @_food_idea
8

Składniki

Chrupiące gofry z sezonowymi owocami

Pyszne gofry w wydaniu fit z dodatkiem skyru oraz sezonowych owoców to gotowa receptura na genialne śniadanie każdego dnia 🧇❤️
Przygotowanie: 20 min.
Pieczenie: 5 min.
Czas całkowity: 25 min.
8

Składniki

Sposób przygotowania

  • Białka ubij na sztywną pianę.
  • W innej misce wymieszaj pozostałe składniki gofrów.
  • Następnie dodaj do nich ubite białka.
  • Całość delikatnie wymieszaj.
  • Gofrownicę delikatnie natłuść i rozgrzej.
  • Gofry smaż do zarumienienia.
  • Po przygotowaniu ułóż na kratkę do studzenia, aby były chrupiące.
  • Skyr wymieszaj z miodem i ekstraktem waniliowym.
  • Gofry podawaj ze skyrem i z owocami.
  • Smacznego!

Wartości odżywcze

Kalorie: 181.7kcalWęglowodany: 29.3gBiałko: 8.5gTłuszcze: 2.7gBłonnik: 3.3g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
close

Brak produktów w koszyku.