Przepis od: @_food_idea
4

Składniki

Chrupiące gofry z sezonowymi owocami

Pyszne gofry w wydaniu fit z dodatkiem skyru oraz sezonowych owoców to gotowa receptura na genialne śniadanie każdego dnia 🧇❤️
Przygotowanie: 15 min.
Pieczenie: 5 min.
Czas całkowity: 20 min.
4

Składniki

Sposób przygotowania

  • Białka ubij na sztywną pianę.
  • W innej misce wymieszaj pozostałe składniki gofrów.
  • Następnie dodaj do nich ubite białka.
  • Całość delikatnie wymieszaj.
  • Gofrownicę delikatnie natłuść i rozgrzej.
  • Gofry smaż do zarumienienia.
  • Po przygotowaniu ułóż na kratkę do studzenia, aby były chrupiące.
  • Skyr wymieszaj z miodem i ekstraktem waniliowym.
  • Gofry podawaj ze skyrem i z owocami.
  • Smacznego!

Wartości odżywcze

Kalorie: 363.3kcalWęglowodany: 58.6gBiałko: 17.1gTłuszcze: 5.4gBłonnik: 6.7g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!