Przepis od: @kos_artphoto
9

Składniki

Białkowe placuszki na słodko

Te placuszki na bazie białka moglibyśmy jeść codziennie 🥰 Od samego patrzenia robimy się głodni ❤️ Was też urzekły?
Przygotowanie: 12 min.
Smażenie: 8 min.
Czas całkowity: 20 min.
9

Składniki

Sposób przygotowania

  • Białka ubijamy ze szczyptą soli.
  • Gdy się dobrze ubiją, dodajemy 2 łyżki erytrytolu i miksujemy, aż otrzymamy sztywną pianę.
  • Mąkę mieszamy z proszkiem do pieczenia i dodajemy do białek partiami, delikatnie mieszając.
  • Na koniec dodajemy borówki i ponownie mieszamy.
  • Na patelni rozgrzewamy trochę oleju kokosowego, nakładamy łyżką masę i smażymy placuszki z obu stron do zarumienienia.
  • Smażymy je dość wolno, na małym ogniu, aby w środku nie były surowe.
  • Placuszki podajemy z jogurtem, miodem i świeżymi owocami 😀
  • Smacznego!

Wartości odżywcze

Kalorie: 33.9kcalWęglowodany: 5.4gBiałko: 1.8gTłuszcze: 0.7gBłonnik: 0.5g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
close

Brak produktów w koszyku.