Przepis od: @prozdrawiam
6

Składniki

Naleśniki:

Dodatki:

Białkowe mini naleśniki

Przepyszne naleśniki w fitowym wydaniu to gotowa receptura na pyszny obiad na słodko 🥰 Zrobią furorę w każdym domu!
Przygotowanie: 14 min.
Smażenie: 6 min.
Czas całkowity: 20 min.
6

Składniki

Naleśniki:

Dodatki:

Sposób przygotowania

  • Wszystkie składniki na ciasto naleśnikowe umieść w misce, po czym wymieszaj dokładnie na gładką masę.
  • Z powstałej mieszanki uformuj małe naleśniki na rozgrzanej i natłuszczonej patelni.
  • Na jednego naleśnika przeznacz 3 łyżki ciasta naleśnikowego.
  • Naleśniki smaż pod przykryciem z obu stron - do pojawienia się tzw. pęcherzyków.
  • Po przewróceniu na drugą stronę, smaż placuszki już bez przykrycia.
  • Usmażone naleśniki przełóż na talerz.
  • Podawaj z jogurtem naturalnym, borówkami, bananem oraz świeżą miętą.
  • Całość posyp dodatkowo wiórkami kokosowymi.
  • Smacznego!

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie: 95.5kcalWęglowodany: 12.9gBiałko: 3gTłuszcze: 4.3gBłonnik: 0.8g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
close

Brak produktów w koszyku.