Przepis od: @monikaloczi
3

Składniki

Beza:

Placuszki:

Omlet:

Beza, placuszki i omlet na bazie białek

Tego jeszcze u nas nie było. W jednym miejscu 3 genialne przepisy na bazie białek, których nie może zabraknąć w Waszych domach ❤️
Przygotowanie: 1 godzina 30 min.
Pieczenie: 1 godzina 40 min.
Czas całkowity: 3 godz. 10 min.
3

Składniki

Beza:

Placuszki:

Omlet:

Sposób przygotowania

Beza:

  • Zmiksować wszystkie składniki.
  • Następnie przenieść na formę do pieczenia i uformować okrąg.
  • Tak przygotowaną mieszankę piec przez 100 minut w temperaturze 100 stopni Celsjusza.
  • Przed podaniem udekorować ulubionym kremem i świeżymi owocami.

Placuszki:

  • Ubić białka na sztywną pianę.
  • Następnie powoli i delikatnie połączyć je z pozostałymi składnikami.
  • Na koniec smażyć na oliwie z obu stron przez kilka minut.

Omlet:

  • Zmiksować wszystkie składniki.
  • Powstały miks smażyć z obu stron przez kilka minut.
  • Następnie wypełnić ulubionymi dodatkami.
  • Smacznego! 😘🤭

Wartości odżywcze

Kalorie: 426.3kcalWęglowodany: 89.7gBiałko: 16.2gTłuszcze: 2.3gBłonnik: 1g
Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!
close

Brak produktów w koszyku.