Przepis od: @swiatzesmakiem

9

Składniki

2 szt. banan
1 łyżka masło orzechowe
1 łyżeczka aromat waniliowy
60 g płynne białko jaj
1 szklanka płatki owsiane
1/2 szklanki mleko migdałowe
1/2 łyżeczki proszek do pieczenia
1 garść orzechy nerkowca

Bananowo-owsiane babeczki

Te przepyszne babeczki w zdrowym wydaniu świetnie sprawdzą się zarówno jako śniadanie, deser, jak i kolacja dla całej rodziny 🥰

Przygotowanie: 15

Pieczenie: 25

Czas całkowity: 40

9

Składniki

2 szt. banan
1 łyżka masło orzechowe
1 łyżeczka aromat waniliowy
60 g płynne białko jaj
1 szklanka płatki owsiane
1/2 szklanki mleko migdałowe
1/2 łyżeczki proszek do pieczenia
1 garść orzechy nerkowca

Sposób przygotowania

Banany rozgniatamy widelcem.
Dodajemy masło, wanilię, białko i wszystko mieszamy.
Następnie dodajemy płatki, proszek oraz mleko.
Po dokładnym wymieszaniu przekładamy do foremek.
Pieczemy przez 25 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza.
Smacznego!

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie: 115.6kcalWęglowodany: 18.3gBiałko: 5.4gTłuszcze: 2.4gBłonnik: 2.9g

Tagi: babeczki babeczki bananowe babeczki białkowe babeczki domowej roboty babeczki fit babeczki owsiane domowe babeczki fit babeczki przepis na babeczki

Próbowałeś/aś już?Oceń ten przepis!