Kremowy omlet z cukinią i boczkiem
Ten genialny omlet na bazie cukinii i boczku to gotowy przepis na udane śniadanie każdego dnia 😋
Przygotowanie: 15 min. min.
Smażenie: 12 min. min.
Czas całkowity: 27 min. min.
Na początek potnij drobno cebulę, cukinię oraz boczek.
Następnie umieść na palniku patelnię. Podsmaż cebulę, po chwili dodaj cukinię oraz przyprawy. Dokładnie wymieszaj.
Na patelni w dalszej kolejności powinien znaleźć się boczek.
W osobnej misce przy pomocy kuchennej trzepaczki połącz płynne białko jaj oraz jogurt grecki.
Powstałą mieszankę przelej na patelnię i smaż na każdej stronie po 3 minuty. Smacznego!
Kalorie: 129.5kcalWęglowodany: 0.9gBiałko: 4.4gTłuszcze: 11.9gBłonnik: 0.1g